O sistema cardiovascular
Numa aula de Educação Física, depois de duas voltas ao campo, o Martim sente o coração a bater muito mais depressa. O oxigénio que entra nos pulmões e a glicose que é absorvida no intestino não servem de nada se não chegarem a cada célula do corpo. Este transporte é feito pelo sistema cardiovascular (também designado aparelho circulatório). Vamos descobrir como funciona e porque é que o coração acelera quando fazemos esforço.
O sangue: constituintes e funções
Os constituintes do sangue são estudados com mais detalhe no apartado «Sangue» (SANGUE-HEMO); aqui ficam apenas as ideias essenciais para perceber a circulação.
Quando, num laboratório, se centrifuga um tubo com sangue, o líquido vermelho separa-se em duas partes: uma camada amarelada por cima e um depósito escuro no fundo. Porque é que o sangue não é um líquido homogéneo? E o que transporta cada uma das suas partes?
O plasma é a parte líquida e amarelada, e fica por cima porque é menos denso. Transporta, dissolvidos, nutrientes (glicose, aminoácidos), sais minerais, hormonas e resíduos das células (como a ureia e o dióxido de carbono). Distribui ainda o calor pelo corpo.
Os glóbulos vermelhos contêm hemoglobina, a proteína que se liga ao oxigénio. As observações ao microscópio, em preparações definitivas, mostram-nos como discos pequenos, numerosos e sem núcleo. Os glóbulos brancos são maiores, têm núcleo e são muito menos numerosos. As plaquetas são fragmentos de células muito pequenos.
Indica os três componentes do sangue que desempenham funções de transporte, defesa e coagulação, e refere o que cada um deles faz.
Indica os três componentes do sangue que desempenham funções de transporte, defesa e coagulação, e refere o que cada um deles faz.
Explica o que é o plasma sanguíneo, que aspeto apresenta o sangue quando os seus componentes são separados e refere dois tipos de substâncias que viajam dissolvidas nele.
Explica o que é o plasma sanguíneo, que aspeto apresenta o sangue quando os seus componentes são separados e refere dois tipos de substâncias que viajam dissolvidas nele.
Explica o que são as plaquetas e descreve, passo a passo, o que acontece quando fazemos um pequeno corte na pele até deixar de sangrar.
Explica o que são as plaquetas e descreve, passo a passo, o que acontece quando fazemos um pequeno corte na pele até deixar de sangrar.
Explica o que são os glóbulos brancos e raciocina sobre por que razão o seu número no sangue aumenta quando temos uma infeção.
Explica o que são os glóbulos brancos e raciocina sobre por que razão o seu número no sangue aumenta quando temos uma infeção.
O coração: duas bombas numa só
As aurículas têm paredes finas, porque só empurram o sangue para os ventrículos, que ficam mesmo por baixo. Os ventrículos têm paredes musculares mais espessas, porque têm de empurrar o sangue para longe. O ventrículo esquerdo tem a parede mais espessa de todas, pois envia o sangue a todo o corpo.
O ciclo cardíaco
O coração bate de forma rítmica, repetindo sempre as mesmas fases. Cada repetição é um ciclo cardíaco:
-
Diástole: o músculo cardíaco relaxa e as aurículas enchem-se de sangue. As válvulas entre aurículas e ventrículos abrem-se e o sangue passa para os ventrículos.
-
Sístole: o músculo contrai-se. Primeiro contraem-se as aurículas, depois os ventrículos. As válvulas auriculoventriculares fecham-se e abrem-se as válvulas da saída, expulsando o sangue pelas artérias.
Em seguida, o coração volta a relaxar e o ciclo recomeça. Em repouso, um adulto tem cerca de 60 a 80 ciclos por minuto.
Observa a imagem do coração em corte. Indica que números assinalam as duas aurículas e quais assinalam os dois ventrículos, e explica uma diferença entre as paredes de…
Observa a imagem do coração em corte. Indica que números assinalam as duas aurículas e quais assinalam os dois ventrículos, e explica uma diferença entre as paredes de umas e de outros.

Indica as quatro cavidades do coração e refere por qual delas entra o sangue pobre em oxigénio proveniente do corpo e de qual sai o sangue rico em oxigénio para todo o…
Indica as quatro cavidades do coração e refere por qual delas entra o sangue pobre em oxigénio proveniente do corpo e de qual sai o sangue rico em oxigénio para todo o organismo.
Na imagem do coração observam-se as válvulas numeradas entre as cavidades. Explica qual é a função destas válvulas e raciocina sobre que problema teria uma pessoa cuja…
Na imagem do coração observam-se as válvulas numeradas entre as cavidades. Explica qual é a função destas válvulas e raciocina sobre que problema teria uma pessoa cuja válvula situada entre a aurícula e o ventrículo esquerdos não fechasse bem.

Diz-se que o coração é, na verdade, «duas bombas numa só». Explica o que significa essa expressão, que parede interna separa as duas metades e que problema existiria se…
Diz-se que o coração é, na verdade, «duas bombas numa só». Explica o que significa essa expressão, que parede interna separa as duas metades e que problema existiria se o sangue de ambos os lados se misturasse.
Os vasos sanguíneos
Se apoiares dois dedos no pescoço ou no pulso, sentes um latido forte e rítmico. Mas as veias azuladas que vês através da pele do braço não pulsam. Em que se distinguem os tubos por onde viaja o sangue?
As artérias suportam a pressão forte de cada sístole porque a sua parede é espessa e elástica: dilata-se quando o sangue chega e volta à forma inicial, ajudando a empurrá-lo. Nas veias, a pressão é baixa; muitas têm válvulas que impedem o sangue de recuar. Os capilares têm uma parede com uma só camada de células, o que facilita as trocas de gases e nutrientes com as células.
O regresso do sangue ao coração pelas veias
Nas pernas, o sangue das veias tem de subir até ao coração, contra a gravidade, e a pressão que lá chega é muito baixa. Quem ajuda? Os músculos das pernas: quando se contraem, comprimem as veias e empurram o sangue para cima. As válvulas das veias abrem-se para o sangue subir e fecham-se para que ele não volte a descer. É a chamada bomba muscular.
A frequência cardíaca e o esforço
A frequência cardíaca é o número de batimentos por minuto (bpm). Em repouso ronda 60 a 80 bpm. Durante o esforço, as células musculares gastam mais oxigénio e glicose e produzem mais dióxido de carbono. O coração bate mais depressa para levar mais sangue aos músculos e retirar os resíduos. A pressão arterial também sobe um pouco durante o esforço e volta ao normal com o repouso.
Completa a frase com os termos corretos: «As $\dots$ levam o sangue do coração para os órgãos, as $\dots$ trazem-no de volta dos órgãos para o coração e os $\dots$ são…
Completa a frase com os termos corretos: «As $\dots$ levam o sangue do coração para os órgãos, as $\dots$ trazem-no de volta dos órgãos para o coração e os $\dots$ são vasos muito finos onde ocorrem as trocas de substâncias com os tecidos».
Indica se estas afirmações são verdadeiras ou falsas e justifica a tua resposta: a) todo o sangue que circula pelas artérias é rico em oxigénio; b) os capilares ligam as…
Indica se estas afirmações são verdadeiras ou falsas e justifica a tua resposta: a) todo o sangue que circula pelas artérias é rico em oxigénio; b) os capilares ligam as artérias às veias; c) as válvulas do coração impedem que o sangue recue.
Uma criança mede a pulsação no pulso e conta $72$ batimentos num minuto; depois de correr durante o recreio conta $115$ batimentos num minuto. Explica por que razão a…
Uma criança mede a pulsação no pulso e conta $72$ batimentos num minuto; depois de correr durante o recreio conta $115$ batimentos num minuto. Explica por que razão a frequência cardíaca aumenta ao fazer exercício, relacionando-o com as necessidades das células musculares.
As artérias têm paredes espessas e elásticas, e as veias, paredes mais finas. Relaciona esta diferença com a pressão a que o sangue circula em cada tipo de vaso e…
As artérias têm paredes espessas e elásticas, e as veias, paredes mais finas. Relaciona esta diferença com a pressão a que o sangue circula em cada tipo de vaso e explica o que aconteceria se uma veia tivesse de suportar a pressão de uma artéria.
Explica o que é a tensão arterial, que dois valores são medidos ao determiná-la e em que tipo de vaso é habitualmente medida, e raciocina sobre por que razão mantê-la…
Explica o que é a tensão arterial, que dois valores são medidos ao determiná-la e em que tipo de vaso é habitualmente medida, e raciocina sobre por que razão mantê-la sempre alta acaba por danificar os vasos sanguíneos.
A circulação pulmonar e a circulação sistémica
Repara que o sangue passa sempre duas vezes pelo coração em cada volta completa: por isso se diz que a circulação é dupla. Como o sangue circula num só sentido e os dois lados nunca se misturam, é completa.
| Circulação pulmonar | Circulação sistémica | |
|---|---|---|
| Começa no | ventrículo direito | ventrículo esquerdo |
| Grande vaso de saída | artéria pulmonar | aorta |
| Vai para | pulmões | todo o corpo |
| Grande vaso de regresso | veias pulmonares | veias cavas |
| Termina na | aurícula esquerda | aurícula direita |
| Sangue que circula no vaso de saída | sangue venoso, pobre em O₂ (artéria pulmonar) | sangue arterial, rico em O₂ (aorta) |
| Sangue que circula no vaso de regresso | sangue arterial, rico em O₂ (veias pulmonares) | sangue venoso, pobre em O₂ (veias cavas) |
Na circulação pulmonar, o sangue venoso (pobre em O₂) segue pela artéria pulmonar e o sangue arterial (rico em O₂) volta pelas veias pulmonares. É a inversão que mais confunde: o nome do vaso depende do sentido (sai ou entra no coração), não do oxigénio.
Descreve o trajeto completo do sangue nos dois circuitos do aparelho circulatório: a circulação pulmonar (ou pequena circulação), indicando em que cavidade do coração se…
Descreve o trajeto completo do sangue nos dois circuitos do aparelho circulatório: a circulação pulmonar (ou pequena circulação), indicando em que cavidade do coração se inicia, que vaso o conduz para fora, o que lhe acontece nos pulmões e através de que vaso e a que cavidade regressa; e a circulação sistémica (ou grande circulação), indicando de que cavidade sai, por que grande artéria, a que partes do corpo leva o sangue e por que grande veia regressa ao coração.
Segue o trajeto de uma molécula de glicose desde que é absorvida no intestino delgado até chegar a uma célula da coxa, indicando por que vasos viaja, que cavidades do…
Segue o trajeto de uma molécula de glicose desde que é absorvida no intestino delgado até chegar a uma célula da coxa, indicando por que vasos viaja, que cavidades do coração atravessa e que «desvio» obrigatório faz antes de alcançar o seu destino.
Um doente vai ao médico e é-lhe diagnosticada hipertensão pulmonar grave (a resistência dos vasos que vão para os pulmões é anormalmente alta), enquanto a pressão no…
Um doente vai ao médico e é-lhe diagnosticada hipertensão pulmonar grave (a resistência dos vasos que vão para os pulmões é anormalmente alta), enquanto a pressão no resto do corpo é normal. Ao fim de dois anos, uma ecografia revela que a parede muscular de um dos seus dois ventrículos duplicou a sua espessura para compensar este sobre-esforço.
- a) Justifica fundamentadamente qual dos dois ventrículos terá aumentado de espessura.
- b) Prevê que consequências teria para as trocas gasosas nos alvéolos e para o organismo se esse ventrículo acabasse por falhar por exaustão muscular.
Doenças cardiovasculares e cuidados
O coração também é um músculo e precisa de oxigénio e glicose. Quem lho entrega? Não é o sangue que está dentro das cavidades: as células do miocárdio (o músculo cardíaco) não recebem oxigénio e nutrientes em quantidade suficiente por difusão a partir do sangue das cavidades, porque a parede é espessa. São as artérias coronárias que os fornecem ao miocárdio.
Em ambos os casos, o coágulo ou a placa impede a chegada de oxigénio e glicose às células. Sem oxigénio, as células deixam de obter energia, danificam-se e morrem (necrose). Daí a frase dos serviços de emergência: «tempo é tecido». Por isso, perante sinais de AVC ou enfarte, liga-se logo 112.
Como se previne: alimentação equilibrada (dieta mediterrânica, pouco sal e pouca gordura saturada), atividade física regular, não fumar, controlar o peso e medir a pressão arterial. A ciência e a tecnologia ajudam com o eletrocardiograma, a ecografia, os medicamentos que baixam a tensão ou dissolvem coágulos, os stents e o pacemaker.
Numa dádiva de sangue retiram-se cerca de $450\ \text{mL}$. Se uma pessoa adulta tiver cerca de $5\ \text{L}$ de sangue, calcula que percentagem do seu sangue doa e…
Numa dádiva de sangue retiram-se cerca de $450\ \text{mL}$. Se uma pessoa adulta tiver cerca de $5\ \text{L}$ de sangue, calcula que percentagem do seu sangue doa e explica por que razão o organismo consegue repor essa quantidade em poucas semanas sem problemas.
Um colega de turma lê que o coração de uma pessoa adulta bombeia cerca de $7500\ \text{L}$ de sangue todos os dias e afirma: «Isso tem de ser um erro de impressão…
Um colega de turma lê que o coração de uma pessoa adulta bombeia cerca de $7500\ \text{L}$ de sangue todos os dias e afirma: «Isso tem de ser um erro de impressão impossível, porque se só temos cerca de $5\ \text{L}$ de sangue no corpo, teríamos de fabricar e destruir mais de $7000\ \text{L}$ de sangue diariamente».
- a) Demonstra através de um cálculo se o valor de $7500\ \text{L/dia}$ é verosímil para uma pessoa cujo coração bate a $75$ pulsações por minuto, expelindo $70\ \text{mL}$ de sangue em cada batimento (expressa o resultado em litros).
- b) Rebate a afirmação do teu colega com argumentos biológicos, explicando como a estrutura fechada e o trajeto contínuo do sistema circulatório permitem bombear esse volume diário com apenas $5\ \text{L}$ de sangue.
Um aluno coloca a seguinte dúvida na aula: «As cavidades do coração estão continuamente cheias de sangue rico em oxigénio proveniente dos pulmões. Por isso, não faz…
Um aluno coloca a seguinte dúvida na aula: «As cavidades do coração estão continuamente cheias de sangue rico em oxigénio proveniente dos pulmões. Por isso, não faz sentido que uma obstrução nas artérias coronárias cause um enfarte, uma vez que o músculo cardíaco poderia absorver os nutrientes diretamente do sangue que bombeia».
- a) Rebate este argumento justificando por que razão as células do miocárdio não se podem nutrir diretamente por difusão a partir do interior das cavidades cardíacas e dependem exclusivamente das artérias coronárias.
- b) Explica o «efeito dominó» que ocorre no resto do organismo quando uma zona do músculo cardíaco sofre necrose, comparando-o com o que aconteceria se a artéria obstruída estivesse num braço.
Um aluno tenta verificar se o seu colega tem pulso colocando firmemente os dedos sobre uma veia visível do dorso da mão. Ao não sentir qualquer pulsação, afirma…
Um aluno tenta verificar se o seu colega tem pulso colocando firmemente os dedos sobre uma veia visível do dorso da mão. Ao não sentir qualquer pulsação, afirma preocupado: «Não tem pulso, por isso o sangue não está a circular por esta veia».
- a) Rebate a conclusão do aluno explicando que fenómeno mecânico dá origem exatamente à onda de pulso e por que razão este pulso desaparece ao atravessar os capilares e chegar às veias, apesar de o sangue continuar a fluir.
- b) Justifica que diferença estrutural na camada elástica das paredes das artérias (em comparação com as veias) lhes permite suportar e amortecer esse pulso de pressão contínua sem se romperem.
Num centro médico analisam-se os casos de três doentes que vão à consulta com um sintoma idêntico: sofrem de fadiga muscular extrema e ficam sem fôlego perante o menor…
Num centro médico analisam-se os casos de três doentes que vão à consulta com um sintoma idêntico: sofrem de fadiga muscular extrema e ficam sem fôlego perante o menor esforço físico.
-
Doente A: Glóbulos vermelhos e hemoglobina normais, mas o seu coração bombeia metade da sua capacidade devido a uma insuficiência cardíaca.
-
Doente B: Coração e pulmões em perfeito estado, mas sofre de anemia grave com um nível de hemoglobina de $6,5\ \text{g/dL}$ (o valor normal é de $12\text{--}15\ \text{g/dL}$).
-
Doente C: Coração e análises sanguíneas normais, mas sofre de uma patologia que reduz drasticamente a absorção de nutrientes no seu intestino delgado.
- a) Justifica por que razão os três doentes apresentam exatamente o mesmo cansaço muscular, identificando que processo químico celular está a ser limitado nas mitocôndrias dos seus músculos em cada caso.
- b) Explica por que razão o organismo do doente B tenta compensar o seu estado aumentando a frequência cardíaca e respiratória.
Os membros da guarda real devem permanecer completamente firmes e imóveis durante horas. Com frequência, alguns sofrem tonturas repentinas e até desmaios. No entanto, se…
Os membros da guarda real devem permanecer completamente firmes e imóveis durante horas. Com frequência, alguns sofrem tonturas repentinas e até desmaios. No entanto, se lhes for permitido contrair ritmicamente os gémeos elevando os calcanhares sem sair do sítio, os desmaios são completamente evitados.
- a) Explica de que modo intervêm a gravidade, a contração da musculatura das pernas e as válvulas semilunares das veias para fazer com que o sangue regresse ao coração.
- b) Justifica por que razão permanecer imóvel de pé reduz a irrigação sanguínea do cérebro provocando o desmaio, e prevê que alteração sofrerão a longo prazo as válvulas venosas se uma pessoa trabalhar durante anos muitas horas de pé e parada (aparecimento de varizes).
Em repouso, tanto uma pessoa sedentária como uma atleta de elite precisam que o seu coração bombeie exatamente o mesmo volume total de sangue por minuto:…
Em repouso, tanto uma pessoa sedentária como uma atleta de elite precisam que o seu coração bombeie exatamente o mesmo volume total de sangue por minuto: $4,8\ \text{L/min}$ ($4800\ \text{mL/min}$).
-
A pessoa sedentária tem uma frequência cardíaca em repouso de $80$ batimentos/min.
-
A atleta tem uma frequência cardíaca em repouso de $48$ batimentos/min.
- a) Calcula o volume de sangue que o ventrículo de cada pessoa expele num único batimento (expressa-o em $\text{mL}$).
- b) A partir dos teus cálculos, justifica que alterações sofreu o miocárdio da atleta graças ao treino para se tornar mais eficiente.
- c) Prevê o que vai acontecer à frequência cardíaca de cada uma se começarem a correr a uma velocidade que exige um débito cardíaco de $14\ \text{L/min}$, e fundamenta quem atingirá mais depressa o seu limite de fadiga.
Um coágulo que bloqueia uma artéria cerebral provoca um AVC (acidente vascular cerebral), enquanto, se bloquear uma artéria coronária, causa um enfarte do miocárdio. Em…
Um coágulo que bloqueia uma artéria cerebral provoca um AVC (acidente vascular cerebral), enquanto, se bloquear uma artéria coronária, causa um enfarte do miocárdio. Em ambos os casos, os serviços de emergência afirmam que «tempo é tecido» e que cada minuto de atraso agrava seriamente o prognóstico.
- a) Explica a sequência de acontecimentos a nível celular (desde a falta de oxigénio e glicose até à morte celular ou necrose) que sofrem as células afetadas (neurónios ou miocardiócitos) após a obstrução.
- b) Justifica por que razão administrar um fármaco que dissolva o coágulo na primeira hora pode chegar a recuperar completamente a função do órgão, mas esse mesmo tratamento perde eficácia progressivamente e, após várias horas, já não consegue recuperar o tecido que já morreu.
- c) Justifica por que razão as sequelas de um AVC (como a perda da fala ou de mobilidade) costumam ser irreversíveis ou de muito difícil recuperação, relacionando-o com a capacidade de divisão e regeneração do tecido nervoso em comparação com outros tecidos.
Voltando ao início: o coração do Martim acelera na aula de Educação Física porque os músculos precisam de mais oxigénio e glicose e têm de eliminar mais dióxido de carbono.