Las drogas y la salud
En un cumpleaños, en el almacén de la esquina o en la vereda frente al colegio es fácil ver alcohol y cigarrillos. Que una sustancia se venda con facilidad no significa que sea inofensiva para tu cuerpo, y menos mientras tu cerebro todavía se está terminando de formar. En esta página vas a ver qué hacen las sustancias psicoactivas en el sistema nervioso, qué riesgos tienen para tu proyecto de vida y dónde pedir ayuda. La idea no es asustar, sino que puedas decidir con información.
Qué es una droga
Un tereré bien frío con yerba te despeja, un jarabe para la alergia te da sueño y una cerveza desinhibe: sustancias muy cotidianas cambian cómo nos sentimos y actuamos. ¿Qué tienen en común para alterar de esa manera nuestro organismo?
Explicá qué es una droga desde el punto de vista de su efecto sobre el organismo y clasificá estas sustancias en drogas legales o ilegales en Paraguay: alcohol,…
Explicá qué es una droga desde el punto de vista de su efecto sobre el organismo y clasificá estas sustancias en drogas legales o ilegales en Paraguay: alcohol, cannabis, tabaco, cocaína, cafeína.
Un amigo asegura que el cannabis «es natural y no pasa nada». Analizá ese argumento: explicá qué efectos tiene el cannabis sobre la memoria, la atención y la motivación…
Un amigo asegura que el cannabis «es natural y no pasa nada». Analizá ese argumento: explicá qué efectos tiene el cannabis sobre la memoria, la atención y la motivación en edades de desarrollo y razoná por qué «natural» no significa inofensivo.
Tres grandes grupos según su efecto
Una cerveza enlentece los reflejos y da sueño, una bebida energizante acelera el corazón y ciertas sustancias hacen percibir luces o sonidos que no existen. ¿Cómo organiza la ciencia sustancias con efectos tan distintos, incluso opuestos, sobre el sistema nervioso?
Los esquemas representan el efecto de los tres grandes grupos de drogas sobre la actividad del sistema nervioso: la línea discontinua gris marca la actividad normal y la…
Los esquemas representan el efecto de los tres grandes grupos de drogas sobre la actividad del sistema nervioso: la línea discontinua gris marca la actividad normal y la línea de color, la actividad tras el consumo. Nombrá el grupo (depresoras, estimulantes o alucinógenas) que corresponde a cada esquema (A, B y C), explicá en qué consiste cada uno, poné un ejemplo de cada grupo y razoná por qué esta clasificación no tiene en cuenta si la droga es legal o ilegal.
Explicá qué son la tolerancia y el síndrome de abstinencia y cómo estos dos fenómenos contribuyen a que una persona enganchada a una droga consuma cada vez más y le…
Explicá qué son la tolerancia y el síndrome de abstinencia y cómo estos dos fenómenos contribuyen a que una persona enganchada a una droga consuma cada vez más y le cueste tanto dejarla.
Tolerancia y dependencia
Quien empieza tomando un café al día suele necesitar dos o tres al cabo de unos meses para sentir el mismo efecto, y si un día no toma ninguno le duele la cabeza. ¿Por qué el cuerpo pide cada vez más y responde con malestar cuando le falta la sustancia?
Medicamentos y automedicación
Los medicamentos también son sustancias que actúan sobre el organismo. Tomados con indicación médica, en la dosis y el tiempo indicados, tienen un beneficio controlado. Los psicofármacos (como algunos para dormir o para la ansiedad) pueden generar tolerancia y dependencia si se usan sin control. Automedicarse es tomar un medicamento sin indicación, por ejemplo usar las pastillas para dormir de un familiar: puede tapar un problema, interactuar con el alcohol o causar intoxicación.
Explicá qué significa que una droga genera dependencia y distinguí, con un ejemplo, entre dependencia física y dependencia psicológica.
Explicá qué significa que una droga genera dependencia y distinguí, con un ejemplo, entre dependencia física y dependencia psicológica.
Explicá la diferencia entre consumo, abuso y dependencia de una droga, ilustrando cada término con un ejemplo relacionado con el alcohol.
Explicá la diferencia entre consumo, abuso y dependencia de una droga, ilustrando cada término con un ejemplo relacionado con el alcohol.
Explicá qué es la nicotina y por qué hace que fumar genere dependencia con tanta facilidad.
Explicá qué es la nicotina y por qué hace que fumar genere dependencia con tanta facilidad.
Los medicamentos también son sustancias que actúan sobre el organismo. Explicá qué diferencia hay entre tomarlos siguiendo la indicación del médico y automedicarse, y…
Los medicamentos también son sustancias que actúan sobre el organismo. Explicá qué diferencia hay entre tomarlos siguiendo la indicación del médico y automedicarse, y poné un ejemplo de riesgo de la automedicación.
Alcohol, tabaco y vapeadores en la adolescencia
Los vapeadores no son «solo vapor»
El aerosol de un vapeador no es vapor de agua. Es una mezcla de gotitas muy finas que puede llevar nicotina (adictiva), propilenglicol y glicerina, saborizantes, metales como níquel o plomo que se desprenden de la resistencia y otras sustancias tóxicas. Al inhalarse irrita y daña el epitelio de las vías respiratorias: se inflaman y los cilios que limpian los bronquios funcionan peor, y esto favorece infecciones y tos crónica. Además, los estudios indican que los adolescentes que vapean tienen más probabilidades de pasar después al cigarro tradicional, así que el vapeador no es una vía «segura» para dejar de fumar.
Implicaciones para la persona y la sociedad
La publicidad, las películas y el grupo de amigos influyen mucho en cómo se empieza: muestran el alcohol y el cigarrillo como signo de diversión o de pertenencia. Para decir que no sin perder amistades podés, por ejemplo, responder con naturalidad («No tomo, pero me quedo igual») o proponer otro plan, y acercarte a quienes respetan tu decisión.
Las sustancias adictivas no solo afectan al cuerpo. En la salud: daño al cerebro, hígado, pulmones y corazón, y riesgo de accidentes. En la sexualidad: bajan el juicio y el control, y aumentan las relaciones sin protección, con riesgo de ITS y de embarazos no planificados, además de situaciones en las que no hay consentimiento claro. En la economía: consumir cuesta plata cada semana, y la dependencia afecta los estudios y el trabajo. En la sociedad: accidentes viales, violencia y conflictos familiares. Por todo ello conviene evitarlas, sobre todo ahora que tu cerebro se está formando, y porque inciden en tu proyecto de vida: estudios, trabajo, vínculos. El Estado también tiene un rol: subir los impuestos al tabaco y prohibir fumar en espacios cerrados reduce sobre todo el inicio entre jóvenes, porque a ellos el precio les pesa más y todavía no son dependientes, y baja las crisis de asma por humo ajeno; en adultos dependientes el efecto es menor. Si vos o alguien cercano necesita ayuda, podés ir a urgencias, a la unidad de salud familiar de tu barrio o al Hospital de Clínicas, o hablar con el profe orientador de tu colegio. Pedir ayuda a tiempo, con diagnóstico precoz y tratamiento inmediato, mejora mucho el pronóstico.
Describí tres efectos del tabaco sobre el aparato respiratorio y circulatorio y explicá por qué dejar de fumar mejora la salud incluso después de muchos años fumando.
Describí tres efectos del tabaco sobre el aparato respiratorio y circulatorio y explicá por qué dejar de fumar mejora la salud incluso después de muchos años fumando.
Nombrá tres efectos inmediatos del consumo de alcohol sobre el comportamiento y tres efectos del tabaco sobre el aparato respiratorio.
Nombrá tres efectos inmediatos del consumo de alcohol sobre el comportamiento y tres efectos del tabaco sobre el aparato respiratorio.
El alcohol es legal para los mayores de edad y está muy presente en la vida social. Explicá por qué, aun así, es especialmente peligroso para los adolescentes, teniendo…
El alcohol es legal para los mayores de edad y está muy presente en la vida social. Explicá por qué, aun así, es especialmente peligroso para los adolescentes, teniendo en cuenta que su cerebro aún está en desarrollo, y citá dos consecuencias concretas de su consumo a esas edades.
Una adolescente de $45\ \text{kg}$ y un adulto de $75\ \text{kg}$ beben la misma cantidad de alcohol, pero ella se emborracha antes. Explicá, teniendo en cuenta la masa…
Una adolescente de $45\ \text{kg}$ y un adulto de $75\ \text{kg}$ beben la misma cantidad de alcohol, pero ella se emborracha antes. Explicá, teniendo en cuenta la masa corporal y la maduración de su hígado y de su cerebro, por qué el alcohol afecta más a los adolescentes.
Explicá qué es el tabaquismo pasivo, qué personas son especialmente vulnerables a él y qué medidas lo reducen en casa y en el auto.
Explicá qué es el tabaquismo pasivo, qué personas son especialmente vulnerables a él y qué medidas lo reducen en casa y en el auto.
Un amigo asegura que el cannabis «es natural y no pasa nada». Analizá ese argumento: explicá qué efectos tiene el cannabis sobre la memoria, la atención y la motivación…
Un amigo asegura que el cannabis «es natural y no pasa nada». Analizá ese argumento: explicá qué efectos tiene el cannabis sobre la memoria, la atención y la motivación en edades de desarrollo y razoná por qué «natural» no significa inofensivo.
Mezclar alcohol con bebidas energéticas es especialmente engañoso. Explicá qué hace cada sustancia sobre el sistema nervioso y qué peligro tiene no notar los efectos del…
Mezclar alcohol con bebidas energéticas es especialmente engañoso. Explicá qué hace cada sustancia sobre el sistema nervioso y qué peligro tiene no notar los efectos del alcohol aunque estén actuando.
Explicá qué papel juegan la publicidad, las películas y el grupo de amigos en la iniciación al tabaco y al alcohol, y describí dos estrategias para decir que no sin…
Explicá qué papel juegan la publicidad, las películas y el grupo de amigos en la iniciación al tabaco y al alcohol, y describí dos estrategias para decir que no sin perder a tus amistades.
Un folleto publicitario afirma: «Nuestros vapeadores solo contienen vapor de agua con aromas frutales inocuos; son el sustituto 100 % seguro para dejar de fumar».…
Un folleto publicitario afirma: «Nuestros vapeadores solo contienen vapor de agua con aromas frutales inocuos; son el sustituto 100 % seguro para dejar de fumar». Analizá críticamente esta afirmación desde la evidencia científica:
- a) Rebatí la afirmación de que se trata de «vapor de agua»: explicá qué es en realidad ese aerosol y qué sustancias tóxicas o aditivas se han detectado en él, detallando cómo afectan al epitelio de las vías respiratorias.
- b) Los estudios epidemiológicos indican que los adolescentes que vapean tienen hasta cuatro veces más probabilidades de fumar tabaco tradicional dos años después que los no vapeadores. Planteá una hipótesis biológica y conductual que explique por qué el vapeo actúa como «puerta de entrada» al tabaquismo.
Volvé al principio: que el alcohol y el tabaco se vendan en cualquier almacén solo habla de la ley; para tu cerebro en desarrollo siguen siendo sustancias adictivas con riesgos reales.