El sistema excretor

Nombra en orden las estructuras del aparato excretor por las que pasa la orina desde que se forma en el riñón hasta que sale del cuerpo, e indica cuál de ellas la almacena temporalmente.

Nombra los cuatro órganos del aparato urinario e indica cuál de ellos filtra la sangre y cuál expulsa la orina al exterior.

Relaciona los aparatos excretor y circulatorio: explica por qué la excreción necesita que llegue sangre continuamente a los riñones y qué ocurriría si se obstruyera una arteria renal.

La sangre entra en el riñón por la arteria renal y sale por la vena renal. Explica en qué se diferencia la sangre que sale de la que entró, qué sustancias se han retirado y a dónde han ido a parar.

En el esquema de una nefrona se han rotulado varias estructuras. Escribe el nombre de las estructuras señaladas con las letras A, B y C, y explica brevemente qué ocurre en cada una durante la formación de la orina.

Explica qué es una nefrona y por qué se dice que es la unidad funcional del riñón.

Describe los dos grandes procesos que tienen lugar en la nefrona para fabricar la orina (filtrado y reabsorción) y explica qué le ocurre a la sangre y a las sustancias útiles en cada uno de ellos.

Explica qué sustancias se eliminan principalmente con la orina y de dónde proceden esas sustancias dentro de nuestro organismo.

La urea es una de las sustancias de desecho que se eliminan con la orina. Explica de dónde procede esa sustancia dentro de nuestro organismo y por qué es necesario eliminarla.

En una persona sana, la glucosa que se filtra en las nefronas se reabsorbe por completo y no aparece en la orina. Si un análisis detecta glucosa en la orina de una persona, razona qué puede estar fallando y por qué es una señal de alarma para el médico.

El líquido que se filtra al inicio de la nefrona contiene agua, sales, glucosa, aminoácidos y urea; la orina final contiene sobre todo agua, sales y urea. Compara ambas composiciones y explica qué proceso de la nefrona provoca las diferencias y por qué conviene que ocurra.

Indica si estas afirmaciones son verdaderas o falsas y justifica tu respuesta: a) la orina se fabrica en la vejiga; b) cada riñón contiene alrededor de un millón de nefronas; c) la cantidad de agua que bebemos influye en el volumen de orina que producimos.

Además de los riñones, otros órganos eliminan sustancias del cuerpo. Indica qué eliminan los pulmones y qué elimina la piel, y explica por qué se dice que también colaboran en la excreción.

Una persona bebe poca agua durante un día caluroso y observa que su orina es escasa y de color oscuro. Explica, teniendo en cuenta la función de los riñones, por qué cambian el volumen y el color de la orina y qué está intentando mantener constante el organismo.

Los medicamentos que se toman por vía oral acaban eliminándose en gran parte por la orina. Sigue su recorrido desde el intestino hasta el riñón y explica por qué el prospecto indica el tiempo que debe pasar entre dosis.

Tras correr una carrera en verano, la orina es escasa y muy concentrada aunque se haya bebido lo normal. Relaciona el sudor, el agua de la sangre y el trabajo de las nefronas para explicar ese cambio.

Dos atletas de $60\ \text{kg}$ realizan una caminata de montaña de tres horas a $28\ ^\circ\text{C}$. Ambos sudan aproximadamente $1,5\ \text{L}$. El atleta A va bebiendo agua con regularidad, mientras que el atleta B olvidó su cantimplora y no ingiere líquido. Al terminar, se analiza su orina:

• Atleta A: emite $300\ \text{mL}$ de orina clara y poco concentrada.

• Atleta B: apenas emite $60\ \text{mL}$ de orina muy oscura y densa.

1. a) Interpreta cómo han actuado las nefronas del atleta B para intentar mantener el volumen de sangre (volemia) constante a pesar de la sudoración intensa.
2. b) Predice qué ocurriría con la concentración de sales en el plasma sanguíneo y con la capacidad de excretar sustancias de desecho si el atleta B siguiera caminando otras tres horas sin beber. Justifica por qué el riñón no puede reducir la producción de orina a $0\ \text{mL}$ indefinidamente.

Reto del tema. ¡Conviértete en fisiólogo por un día! Vas a investigar en tu propia casa cómo tus cuatro aparatos de nutrición colaboran de forma sincronizada ante una demanda de energía.

1. Toma de datos personales: Mide y anota en reposo tu frecuencia cardíaca (pulsaciones por minuto) y respiratoria (ciclos de inhalación/exhalación por minuto). Realiza $3$ minutos de ejercicio moderado (como saltos o subir escaleras) y vuelve a medirlas inmediatamente. Anota también cambios corporales visibles (sudor, sed, temperatura cutánea).

2. Análisis e integración: Elabora una tabla comparativa (reposo vs. esfuerzo) y redacta un informe breve que explique la acción coordinada: cómo el aparato respiratorio y el circulatorio aumentan el aporte de $O_2$ a las células, el digestivo suministra los nutrientes absorbidos previamente (como glucosa) y el excretor disipa calor y toxinas mediante el sudor.

3. Propuesta de recuperación: Diseña un snack post-esfuerzo razonado (ingesta de hidratos, sales y volumen de agua, por ejemplo $0,4\text{ L}$), justificando cómo ayudará a restablecer el medio interno y el equilibrio renal.

Se valorará:

• Rigor en la obtención y representación tabular de los datos fisiológicos personales.

• Calidad de la explicación científica que conecte explícitamente los cuatro aparatos.

• Coherencia y justificación biológica del snack y la rehidratación propuestos.