Las drogas y la salud
En una fiesta, en la bodega de la esquina o en la acera frente al liceo es fácil ver alcohol y cigarrillos. Que una sustancia se venda con facilidad no significa que sea inofensiva para tu cuerpo, y menos mientras tu cerebro todavía se está terminando de formar. En esta página vas a ver qué hacen las sustancias psicoactivas en el sistema nervioso, qué riesgos tienen para tu proyecto de vida y dónde pedir ayuda. La idea no es asustar, sino que puedas decidir con información.
Qué es una droga
Un café con leche por la mañana te despeja, un jarabe para la alergia te da sueño y una cerveza desinhibe: sustancias muy cotidianas cambian cómo nos sentimos y actuamos. ¿Qué tienen en común para alterar de esa manera nuestro organismo?
Explica qué es una droga desde el punto de vista de su efecto sobre el organismo y clasifica estas sustancias en drogas legales o ilegales en Venezuela: alcohol,…
Explica qué es una droga desde el punto de vista de su efecto sobre el organismo y clasifica estas sustancias en drogas legales o ilegales en Venezuela: alcohol, cannabis, tabaco, cocaína, cafeína.
Un amigo asegura que el cannabis «es natural y no pasa nada». Analiza ese argumento: explica qué efectos tiene el cannabis sobre la memoria, la atención y la motivación…
Un amigo asegura que el cannabis «es natural y no pasa nada». Analiza ese argumento: explica qué efectos tiene el cannabis sobre la memoria, la atención y la motivación en edades de desarrollo y razona por qué «natural» no significa inofensivo.
Tres grandes grupos según su efecto
Una cerveza enlentece los reflejos y da sueño, una bebida energizante acelera el corazón y ciertas sustancias hacen percibir luces o sonidos que no existen. ¿Cómo organiza la ciencia sustancias con efectos tan distintos, incluso opuestos, sobre el sistema nervioso?
Indica si estas afirmaciones son verdaderas o falsas y justifica tu respuesta: a) el alcohol es una droga depresora del sistema nervioso; b) el humo del tabaco solo…
Indica si estas afirmaciones son verdaderas o falsas y justifica tu respuesta: a) el alcohol es una droga depresora del sistema nervioso; b) el humo del tabaco solo perjudica a la persona que fuma; c) dejar de fumar aporta beneficios para la salud a cualquier edad.
Los esquemas representan el efecto de los tres grandes grupos de drogas sobre la actividad del sistema nervioso: la línea discontinua gris marca la actividad normal y la…
Los esquemas representan el efecto de los tres grandes grupos de drogas sobre la actividad del sistema nervioso: la línea discontinua gris marca la actividad normal y la línea de color, la actividad tras el consumo. Nombra el grupo (depresoras, estimulantes o alucinógenas) que corresponde a cada esquema (A, B y C), explica en qué consiste cada uno, pon un ejemplo de cada grupo y razona por qué esta clasificación no tiene en cuenta si la droga es legal o ilegal.
Tolerancia y dependencia
Quien empieza tomando un café al día suele necesitar dos o tres al cabo de unos meses para sentir el mismo efecto, y si un día no toma ninguno le duele la cabeza. ¿Por qué el cuerpo pide cada vez más y responde con malestar cuando le falta la sustancia?
Medicamentos y automedicación
Los medicamentos también son sustancias que actúan sobre el organismo. Tomados con indicación médica, en la dosis y el tiempo indicados, tienen un beneficio controlado. Los psicofármacos (como algunos para dormir o para la ansiedad) pueden generar tolerancia y dependencia si se usan sin control. Automedicarse es tomar un medicamento sin indicación, por ejemplo usar las pastillas para dormir de un familiar: puede tapar un problema, interactuar con el alcohol o causar intoxicación.
Explica qué significa que una droga genera dependencia y distingue, con un ejemplo, entre dependencia física y dependencia psicológica.
Explica qué significa que una droga genera dependencia y distingue, con un ejemplo, entre dependencia física y dependencia psicológica.
Explica la diferencia entre consumo, abuso y dependencia de una droga, ilustrando cada término con un ejemplo relacionado con el alcohol.
Explica la diferencia entre consumo, abuso y dependencia de una droga, ilustrando cada término con un ejemplo relacionado con el alcohol.
Explica qué es la nicotina y por qué hace que fumar genere dependencia con tanta facilidad.
Explica qué es la nicotina y por qué hace que fumar genere dependencia con tanta facilidad.
Los medicamentos también son sustancias que actúan sobre el organismo. Explica qué diferencia hay entre tomarlos siguiendo la indicación del médico y automedicarse, y…
Los medicamentos también son sustancias que actúan sobre el organismo. Explica qué diferencia hay entre tomarlos siguiendo la indicación del médico y automedicarse, y pon un ejemplo de riesgo de la automedicación.
Explica qué son la tolerancia y el síndrome de abstinencia y cómo estos dos fenómenos contribuyen a que una persona enganchada a una droga consuma cada vez más y le…
Explica qué son la tolerancia y el síndrome de abstinencia y cómo estos dos fenómenos contribuyen a que una persona enganchada a una droga consuma cada vez más y le cueste tanto dejarla.
Alcohol, tabaco y vapeadores en la adolescencia
Los vapeadores no son «solo vapor»
El aerosol de un vapeador no es vapor de agua. Es una mezcla de gotitas muy finas que puede llevar nicotina (adictiva), propilenglicol y glicerina, saborizantes, metales como níquel o plomo que se desprenden de la resistencia y otras sustancias tóxicas. Al inhalarse irrita y daña el epitelio de las vías respiratorias: se inflaman y los cilios que limpian los bronquios funcionan peor, y esto favorece infecciones y tos crónica. Además, los estudios indican que los adolescentes que vapean tienen más probabilidades de pasar después al cigarro tradicional, así que el vapeador no es una vía «segura» para dejar de fumar.
A 90 km/h, un carro recorre 25 m cada segundo. En condiciones de sobriedad, el tiempo medio de reacción de un conductor ante un imprevisto es de 0,8 s. Tras consumir dos…
A 90 km/h, un carro recorre 25 m cada segundo. En condiciones de sobriedad, el tiempo medio de reacción de un conductor ante un imprevisto es de 0,8 s. Tras consumir dos cervezas (alcoholemia de 0,4 g/l), su tiempo de reacción aumenta a 1,3 s.
- a) Calcula la distancia recorrida en la fase de reacción en ambos casos antes de que el conductor llegue a pisar el pedal del freno. Interpreta qué consecuencias prácticas tiene esta diferencia métrica ante un obstáculo a 30 m.
- b) El alcohol es una sustancia depresora del sistema nervioso central. Justifica la aparente contradicción por la cual el conductor asegura sentirse «más despierto, seguro y con mejores reflejos» tras beber, relacionándolo con la desinhibición de la corteza prefrontal.
Implicaciones para la persona y la sociedad
La publicidad, las películas y el grupo de amigos influyen mucho en cómo se empieza: muestran el alcohol y el cigarrillo como signo de diversión o de pertenencia. Para decir que no sin perder amistades puedes, por ejemplo, responder con naturalidad («No tomo, pero me quedo igual») o proponer otro plan (como jugar béisbol o ir a la playa), y acercarte a quienes respetan tu decisión.
Las sustancias adictivas no solo afectan al cuerpo. En la salud: daño al cerebro, hígado, pulmones y corazón, y riesgo de accidentes. En las relaciones personales: bajan el juicio y el control, y aumentan las situaciones de riesgo y de conflicto. En la economía: consumir cuesta dinero cada semana, y la dependencia afecta los estudios y el trabajo. En la sociedad: accidentes viales, violencia y conflictos familiares. Por todo ello conviene evitarlas, sobre todo ahora que tu cerebro se está formando, y porque inciden en tu proyecto de vida: estudios, trabajo, vínculos. Prohibir fumar en espacios cerrados reduce el humo ajeno y las crisis de asma. Si tú o alguien cercano necesita ayuda, puedes hablar con tu representante, con tu docente o con el departamento de orientación del liceo, e ir al ambulatorio o al hospital más cercano. Pedir ayuda a tiempo, con diagnóstico precoz y tratamiento inmediato, mejora mucho el pronóstico.
Describe tres efectos del tabaco sobre el aparato respiratorio y circulatorio y explica por qué dejar de fumar mejora la salud incluso después de muchos años fumando.
Describe tres efectos del tabaco sobre el aparato respiratorio y circulatorio y explica por qué dejar de fumar mejora la salud incluso después de muchos años fumando.
Nombra tres efectos inmediatos del consumo de alcohol sobre el comportamiento y tres efectos del tabaco sobre el aparato respiratorio.
Nombra tres efectos inmediatos del consumo de alcohol sobre el comportamiento y tres efectos del tabaco sobre el aparato respiratorio.
El alcohol es legal para los mayores de edad y está muy presente en la vida social. Explica por qué, aun así, es especialmente peligroso para los adolescentes, teniendo…
El alcohol es legal para los mayores de edad y está muy presente en la vida social. Explica por qué, aun así, es especialmente peligroso para los adolescentes, teniendo en cuenta que su cerebro aún está en desarrollo, y cita dos consecuencias concretas de su consumo a esas edades.
Una adolescente de $45\ \text{kg}$ y un adulto de $75\ \text{kg}$ beben la misma cantidad de alcohol, pero ella se emborracha antes. Explica, teniendo en cuenta la masa…
Una adolescente de $45\ \text{kg}$ y un adulto de $75\ \text{kg}$ beben la misma cantidad de alcohol, pero ella se emborracha antes. Explica, teniendo en cuenta la masa corporal y la maduración de su hígado y de su cerebro, por qué el alcohol afecta más a los adolescentes.
Explica qué es el tabaquismo pasivo, qué personas son especialmente vulnerables a él y qué medidas lo reducen en la casa y en el carro.
Explica qué es el tabaquismo pasivo, qué personas son especialmente vulnerables a él y qué medidas lo reducen en la casa y en el carro.
Un amigo asegura que el cannabis «es natural y no pasa nada». Analiza ese argumento: explica qué efectos tiene el cannabis sobre la memoria, la atención y la motivación…
Un amigo asegura que el cannabis «es natural y no pasa nada». Analiza ese argumento: explica qué efectos tiene el cannabis sobre la memoria, la atención y la motivación en edades de desarrollo y razona por qué «natural» no significa inofensivo.
Mezclar alcohol con bebidas energéticas es especialmente engañoso. Explica qué hace cada sustancia sobre el sistema nervioso y qué peligro tiene no notar los efectos del…
Mezclar alcohol con bebidas energéticas es especialmente engañoso. Explica qué hace cada sustancia sobre el sistema nervioso y qué peligro tiene no notar los efectos del alcohol aunque estén actuando.
Explica qué papel juegan la publicidad, las películas y el grupo de amigos en la iniciación al tabaco y al alcohol, y describe dos estrategias para decir que no sin…
Explica qué papel juegan la publicidad, las películas y el grupo de amigos en la iniciación al tabaco y al alcohol, y describe dos estrategias para decir que no sin perder a tus amistades.
Un volante publicitario afirma: «Nuestros vapeadores solo contienen vapor de agua con aromas frutales inocuos; son el sustituto 100 % seguro para dejar de fumar».…
Un volante publicitario afirma: «Nuestros vapeadores solo contienen vapor de agua con aromas frutales inocuos; son el sustituto 100 % seguro para dejar de fumar». Analiza críticamente esta afirmación desde la evidencia científica:
- a) Rebate la afirmación de que se trata de «vapor de agua»: explica qué es en realidad ese aerosol y qué sustancias tóxicas o aditivas se han detectado en él, detallando cómo afectan al epitelio de las vías respiratorias.
- b) Los estudios epidemiológicos indican que los adolescentes que vapean tienen hasta cuatro veces más probabilidades de fumar tabaco tradicional dos años después que los no vapeadores. Plantea una hipótesis biológica y conductual que explique por qué el vapeo actúa como «puerta de entrada» al tabaquismo.
Vuelve al principio: que el alcohol y el tabaco se vendan en cualquier bodega solo habla de la ley; para tu cerebro en desarrollo siguen siendo sustancias adictivas con riesgos reales.