El ciclo de la vida

En la línea temporal se representan, de izquierda a derecha, las cinco etapas del ciclo de la vida humana en las posiciones marcadas con ?; debajo aparecen sus nombres desordenados. Escribe el nombre de la etapa que corresponde a cada posición (de 1 a 5) y cita una característica física o psicológica propia de cada una.

Ordena las etapas del ciclo de la vida humana —vejez, juventud, infancia, edad adulta, adolescencia— e indica en cuál te encuentras tú y una característica de la etapa que vendrá después.

Explica qué es la pubertad, en qué etapa de la vida se sitúa y cita dos cambios físicos que se producen en ella en los chicos y dos en las chicas.

Los caracteres sexuales se clasifican en primarios y secundarios. Explica la diferencia entre ambos grupos y clasifica: aparición de vello axilar, desarrollo de los testículos, ensanchamiento de las caderas, cambio de voz, maduración de los ovarios, crecimiento de la barba.

Un chico de 12 años está preocupado porque sus compañeros han dado «el estirón» y él todavía no. Explícale, con argumentos biológicos, por qué no todos los adolescentes maduran al mismo tiempo y qué factores influyen en el ritmo de la pubertad.

Explica qué significa que la adolescencia es una etapa de transición entre la infancia y la edad adulta, poniendo un ejemplo de esa transición en lo físico y otro en lo social.

La primera menstruación (menarquía) suele aparecer entre los 10 y los 15 años. Explica qué significa desde el punto de vista de la maduración del aparato reproductor y por qué su llegada no implica que el resto del desarrollo físico y emocional haya terminado.

Explica qué es la menopausia, qué cambio biológico la marca y qué efectos puede tener en la salud de la mujer, indicando un hábito que ayude a prevenir cada uno.

Explica qué cambios emocionales y sociales son frecuentes durante la adolescencia y por qué el grupo de amigos cobra tanta importancia en esta etapa.

Los cambios de humor son frecuentes en la adolescencia. Explícalos relacionando la acción de las hormonas, la remodelación del cerebro adolescente y las nuevas situaciones sociales que se viven a esas edades.

Durante la adolescencia el cerebro también se remodela: madura antes la zona de las emociones que la corteza prefrontal, encargada de planificar y valorar riesgos. Usa esta información para explicar por qué los adolescentes tienden a asumir más riesgos y qué estrategias pueden ayudarles a tomar mejores decisiones.

Dos personas de $70$ años pueden tener una forma física muy distinta: una corre carreras populares y otra no puede subir escaleras. Explica por qué la edad biológica no siempre coincide con la edad del calendario y qué hábitos influyen en cómo se envejece.

En la vejez disminuyen la masa ósea y muscular, y cambian la piel y los sentidos. Explica por qué estos cambios aumentan el riesgo de caídas y fracturas, y propón tres hábitos que, mantenidos desde la juventud, ayudan a llegar a la vejez con mejor salud.

La esperanza de vida crece, pero los años vividos con buena salud no siempre al mismo ritmo. Explica la diferencia entre vivir más años y vivirlos con salud, y razona por qué las decisiones que se toman entre los $13$ y los $20$ años influyen en la salud que se tendrá a los $70$.