Sistemas de nutrición: circulatorio, respiratorio y digestivo
Ana Lucía camina por el Casco Antiguo después de comerse un pedazo de bollo de maíz. Sus piernas se mueven durante horas sin parar. ¿De dónde sacan energía sus músculos y cómo les llega? Al final de la página responderás esta pregunta.
Nutrición: tres sistemas en equipo
Todas las células necesitan nutrientes y oxígeno para obtener energía, y necesitan deshacerse de sus desechos. Ninguna célula del cuerpo puede conseguir esto sola. Por eso existen los sistemas de nutrición:
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Digestivo: descompone los alimentos y deja pasar los nutrientes a la sangre.
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Respiratorio: capta el oxígeno (O₂) del aire y expulsa el dióxido de carbono (CO₂).
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Circulatorio: transporta con la sangre nutrientes, oxígeno y desechos.
Estos sistemas cumplen la función vital de nutrición. Los sistemas de relación (óseo, muscular, nervioso y endocrino) dependen de ellos para tener energía.
Escribe la función principal de cada uno de estos sistemas: (a) digestivo; (b) respiratorio; (c) circulatorio.
Escribe la función principal de cada uno de estos sistemas: (a) digestivo; (b) respiratorio; (c) circulatorio.
Sistema digestivo
Mientras comes un bollo, el alimento viaja por un tubo largo llamado tubo digestivo. En cada órgano ocurre algo distinto:
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Boca: los dientes trituran y la saliva empieza a descomponer el almidón.
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Esófago: empuja el bolo hacia el estómago con movimientos musculares.
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Estómago: mezcla el alimento con jugos ácidos y lo convierte en una papilla.
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Intestino delgado: termina la digestión y los nutrientes pasan a la sangre (absorción).
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Intestino grueso: absorbe agua y forma los residuos sólidos.
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Ano: expulsa los residuos (heces).
El hígado y el páncreas ayudan a digerir, pero el alimento no pasa por ellos.
Menciona tres órganos del sistema digestivo por los que pasa un trozo de bollo desde que lo masticas hasta que los residuos salen del cuerpo. Escríbelos en el orden…
Menciona tres órganos del sistema digestivo por los que pasa un trozo de bollo desde que lo masticas hasta que los residuos salen del cuerpo. Escríbelos en el orden correcto.
Sistema respiratorio
El aire entra por la nariz, se calienta y se filtra. Luego sigue este camino: nariz → faringe → laringe → tráquea → bronquios → pulmones. En los pulmones, los bronquios se dividen en tubitos que terminan en los alvéolos, sacos diminutos rodeados de vasos sanguíneos.
En los alvéolos ocurre el intercambio de gases:
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El oxígeno (O₂) pasa del aire a la sangre.
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El dióxido de carbono (CO₂), un desecho de las células, pasa de la sangre al aire y se exhala.
¿Por qué lo necesitamos? Las células usan el oxígeno para liberar la energía de los nutrientes. Al hacerlo producen CO₂, que debe salir porque en exceso es dañino.
¿Qué gas del aire necesitan las células para obtener energía y qué gas de desecho se elimina al exhalar? Escribe el nombre de ambos.
¿Qué gas del aire necesitan las células para obtener energía y qué gas de desecho se elimina al exhalar? Escribe el nombre de ambos.
Sistema circulatorio
El sistema circulatorio es el transporte del cuerpo. Tiene tres partes:
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Sangre: líquido que lleva O₂, nutrientes, CO₂ y otros desechos.
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Vasos sanguíneos: arterias (salen del corazón), venas (regresan al corazón) y capilares (muy finos, junto a las células).
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Corazón: órgano muscular que bombea la sangre.
La sangre hace dos viajes:
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Hacia los pulmones: deja CO₂ y recoge O₂.
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Hacia el resto del cuerpo: deja O₂ y nutrientes en las células y recoge CO₂ y desechos.
Esto ocurre en los capilares, cuyas paredes son tan delgadas que las sustancias pasan a través de ellas.
Explica qué papel cumple la sangre en el sistema circulatorio. Menciona al menos dos sustancias que transporta y hacia dónde las lleva.
Explica qué papel cumple la sangre en el sistema circulatorio. Menciona al menos dos sustancias que transporta y hacia dónde las lleva.
Copia la tabla y relaciona cada órgano con su sistema y con su función. | Órgano | Sistema | Función | |---|---|---| | Pulmones | | | | Corazón | | | | Intestino delgado…
Copia la tabla y relaciona cada órgano con su sistema y con su función.
| Órgano | Sistema | Función |
|---|---|---|
| Pulmones | ||
| Corazón | ||
| Intestino delgado | ||
| Tráquea |
Cómo se integran los tres sistemas
Sigue lo que le pasa a Kevin después de comer arroz con pollo:
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El digestivo descompone el arroz y el pollo; los nutrientes pasan a la sangre en el intestino delgado.
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El circulatorio lleva esa sangre con nutrientes hasta todas las células.
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El respiratorio aporta O₂ en los pulmones; la sangre lo reparte.
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En cada célula, el O₂ ayuda a liberar la energía de los nutrientes. Se produce CO₂.
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La sangre recoge el CO₂, lo lleva a los pulmones y se exhala.
Ahora podemos cerrar el gancho: las piernas de Ana Lucía siguen funcionando porque el bollo se digirió, sus nutrientes entraron a la sangre y esta los llevó a los músculos junto con el oxígeno que respiró.
Kevin almorzó arroz con pollo. Describe qué ocurre con los nutrientes de esa comida desde que se digieren hasta que llegan a las células de su cuerpo, indicando qué…
Kevin almorzó arroz con pollo. Describe qué ocurre con los nutrientes de esa comida desde que se digieren hasta que llegan a las células de su cuerpo, indicando qué sistemas participan.
Explica cómo se integran los sistemas digestivo, respiratorio y circulatorio para que una célula muscular de la pierna obtenga la energía que necesita cuando una persona…
Explica cómo se integran los sistemas digestivo, respiratorio y circulatorio para que una célula muscular de la pierna obtenga la energía que necesita cuando una persona camina por el Casco Antiguo. Indica qué aporta cada sistema y qué ocurriría con la célula si uno de ellos dejara de funcionar.
Adaptación a la altura y salud de los sistemas
En las tierras altas de Chiriquí (como Cerro Punta) hay menos oxígeno en cada inhalación que a nivel del mar, porque el aire es menos denso. Para que las células reciban el mismo oxígeno, el cuerpo se ajusta:
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El respiratorio aumenta la frecuencia respiratoria.
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El circulatorio hace latir el corazón más rápido y, con el tiempo, el cuerpo produce más glóbulos rojos, que transportan O₂.
Reglas de higiene para cuidar estos sistemas:
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Digestivo: lavarte las manos antes de comer, comer frutas y verduras, beber agua segura.
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Respiratorio: no fumar, evitar el humo y cubrirte al toser.
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Circulatorio: hacer ejercicio, limitar grasas y sal.
Una persona que vive en una zona de gran altura, como las tierras altas de Chiriquí, y otra que vive a nivel del mar realizan la misma actividad física. Analiza por qué…
Una persona que vive en una zona de gran altura, como las tierras altas de Chiriquí, y otra que vive a nivel del mar realizan la misma actividad física. Analiza por qué el sistema respiratorio y el circulatorio podrían trabajar de forma distinta en cada una, y argumenta cómo esos ajustes contribuyen a mantener el suministro de oxígeno a las células.
Resumen
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Los sistemas digestivo, respiratorio y circulatorio cumplen la función de nutrición.
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El digestivo descompone el alimento: boca → esófago → estómago → intestino delgado (absorción) → intestino grueso → ano.
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El respiratorio capta O₂ y expulsa CO₂ en los alvéolos de los pulmones.
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El circulatorio, con la sangre, el corazón y los vasos, transporta nutrientes, O₂ y desechos.
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Los tres trabajan juntos: si uno falla, las células no obtienen energía.
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En la altura, la respiración y el corazón trabajan más para mantener el oxígeno.