Incidencia de la radiación ultravioleta UV-B y medidas de protección
Es mediodía en el malecón de Managua. El sol «pica», pero una tarde nublada en la playa puedes volver a casa con la piel roja sin haber sentido calor. ¿Qué es lo que te quema, si no es el calor? Al final de la página lo resolvemos.
¿Qué es la radiación UV-B y de dónde viene?
La luz del Sol no es solo la que vemos. Es una radiación electromagnética: energía que viaja por el espacio en forma de ondas. El Sol emite radiación de varios tipos, y una parte es la radiación ultravioleta (UV). No la vemos, no la sentimos como calor, pero tiene energía suficiente para alterar las moléculas de las células.
La radiación UV se divide en tres bandas según su longitud de onda:
| Banda | Longitud de onda | Qué le pasa en la atmósfera |
|---|---|---|
| UV-A | 315 a 400 nm | Casi toda llega a la superficie |
| UV-B | 280 a 315 nm | La capa de ozono absorbe la mayor parte; una fracción llega a la superficie |
| UV-C | menos de 280 nm | La atmósfera la absorbe por completo |
Este apartado se centra en la UV-B. Es la que más daño biológico causa, porque su energía es mayor que la de la UV-A y aun así una parte atraviesa la atmósfera.
En Nicaragua recibimos mucha UV-B porque estamos cerca del ecuador: el Sol pega casi de frente durante buena parte del año y los rayos atraviesan menos atmósfera. Además, en la altura (Matagalpa, Jinotega) hay menos aire que filtre la radiación.
Una radiación UV-B llega al Sol y atraviesa el espacio hasta la Tierra. Explica qué es la radiación ultravioleta y de dónde proviene la que recibimos en Nicaragua.…
Una radiación UV-B llega al Sol y atraviesa el espacio hasta la Tierra. Explica qué es la radiación ultravioleta y de dónde proviene la que recibimos en Nicaragua. Responde en dos o tres líneas.
Daños en las personas
La UV-B tiene energía suficiente para dañar el ADN de las células. Si la exposición es corta, el cuerpo repara el daño. Si es muy repetida o intensa, los daños se acumulan.
| Parte del cuerpo | Daño |
|---|---|
| Piel | Quemaduras solares (enrojecimiento, ampollas), envejecimiento prematuro (manchas, arrugas), y a largo plazo cáncer de piel |
| Ojos | Inflamación de la córnea («ojo quemado»), cataratas (el cristalino se vuelve opaco), daño en la conjuntiva |
| Defensas | La UV-B debilita el sistema inmunológico y el cuerpo responde peor a infecciones |
Parte de la exposición es útil: con poca UV-B la piel produce vitamina D. El problema es el exceso.
Menciona tres daños que la exposición excesiva a la radiación ultravioleta UV-B puede causar a la salud de las personas. Escríbelos con tus propias palabras.
Menciona tres daños que la exposición excesiva a la radiación ultravioleta UV-B puede causar a la salud de las personas. Escríbelos con tus propias palabras.
Daños en plantas, ecosistemas y alimentación
La UV-B también afecta a otros seres vivos.
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Cultivos: reduce la fotosíntesis, daña las hojas y baja el rendimiento. El maíz y el frijol, base de la alimentación, producen menos si reciben demasiada UV-B.
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Organismos acuáticos: el fitoplancton y otros organismos diminutos de los lagos y del mar viven cerca de la superficie y reciben UV-B. Si mueren, se debilita la base de la cadena alimentaria acuática.
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Cadena alimentaria: el fitoplancton alimenta a pequeños animales, estos a los peces y los peces a las personas. Si la base falla, hay menos pesca en lagos como el Cocibolca.
La radiación UV-B no solo afecta a las personas, también a otros seres vivos. Describe un efecto negativo en las plantas cultivadas (por ejemplo, el maíz o el frijol) y…
La radiación UV-B no solo afecta a las personas, también a otros seres vivos. Describe un efecto negativo en las plantas cultivadas (por ejemplo, el maíz o el frijol) y un efecto en los organismos acuáticos pequeños de un lago como el Cocibolca. Explica por qué esto puede alterar la alimentación humana.
Cuándo es mayor el riesgo
La intensidad de la UV-B cambia según varios factores:
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La hora: es máxima cuando el Sol está más alto, aproximadamente entre las 10:00 a. m. y las 2:00 p. m. Los rayos recorren menos atmósfera.
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La época y el lugar: en el trópico y a mayor altura la UV es más fuerte.
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Las nubes: las nubes delgadas dejan pasar gran parte de la UV-B. Que el día esté nublado no significa que no haya radiación.
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Las superficies: el agua, la arena y el concreto reflejan parte de la UV y aumentan la exposición.
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El tiempo de exposición: trabajar o jugar al aire libre muchas horas suma dosis.
Por eso el calor no sirve para medir la UV: el calor lo transmiten sobre todo los rayos infrarrojos, que sentimos en la piel. La UV-B no la sentimos, pero daña igual.
Yahoska pasa todos los días de 10:00 a. m. a 2:00 p. m. vendiendo raspados frente al malecón de Managua, sin sombrero ni sombrilla. Explica por qué ese horario…
Yahoska pasa todos los días de 10:00 a. m. a 2:00 p. m. vendiendo raspados frente al malecón de Managua, sin sombrero ni sombrilla. Explica por qué ese horario representa un riesgo mayor de exposición a la radiación UV-B y menciona dos daños que podría sufrir a largo plazo en la piel y en los ojos.
Dos personas visitan la playa de San Juan del Sur un día nublado. Kevin piensa: «Como hay nubes y no siento calor, no me puedo quemar, así que no necesito protector…
Dos personas visitan la playa de San Juan del Sur un día nublado. Kevin piensa: «Como hay nubes y no siento calor, no me puedo quemar, así que no necesito protector solar». Valeria lo contradice. Argumenta quién tiene razón, y explica qué diferencia hay entre la sensación de calor y la radiación UV que llega a la piel.
Medidas de protección
Protegerse no significa dejar de salir. Son hábitos sencillos:
| Medida | Qué previene |
|---|---|
| Buscar sombra en las horas de 10:00 a. m. a 2:00 p. m. | Quemaduras y daño acumulado en la piel |
| Ropa de manga larga, ligera y de tela tupida | Piel |
| Sombrero de ala ancha o gorra con visera | Piel de la cara y cuello, y ojos |
| Lentes con filtro UV | Ojos (cataratas, inflamación de la córnea) |
| Protector solar (factor 30 o más), aplicado 20 minutos antes y repetido cada 2 horas | Piel y, con ello, el sistema de defensas |
| Evitar exposiciones largas y reducir el tiempo al aire libre al mediodía | Los tres |
Escribe tres medidas personales de protección contra la radiación UV-B que puede usar un agricultor que trabaja bajo el sol en una finca de café de Matagalpa.
Escribe tres medidas personales de protección contra la radiación UV-B que puede usar un agricultor que trabaja bajo el sol en una finca de café de Matagalpa.
Un grupo de estudiantes de un colegio de León quiere hacer una campaña sobre protección solar. Propón cuatro recomendaciones concretas, e indica en cada una cuál es el…
Un grupo de estudiantes de un colegio de León quiere hacer una campaña sobre protección solar. Propón cuatro recomendaciones concretas, e indica en cada una cuál es el daño que ayuda a prevenir (piel, ojos o defensas del cuerpo).
Compara el riesgo de exposición a la radiación UV-B de tres personas: un pescador de la isla de Ometepe que trabaja al aire libre todo el día, una cajera de un…
Compara el riesgo de exposición a la radiación UV-B de tres personas: un pescador de la isla de Ometepe que trabaja al aire libre todo el día, una cajera de un supermercado de Managua que trabaja bajo techo y un estudiante de Estelí que juega béisbol los sábados por la mañana. Ordénalas de mayor a menor riesgo, justifica el orden y recomienda una medida de protección adecuada para cada una.