Cambios en la pubertad, identidad de género y amistades saludables
En el curso de Mateo y Valentina, algunos compañeros ya tienen la voz grave y otros siguen igual que en 6.° de primaria. Algunas niñas ya crecieron mucho y otras todavía no. Todos se preguntan lo mismo: «¿Yo soy normal?». En esta página vas a responder esa pregunta y otras que importan mucho a tu edad: qué les pasa al cuerpo y a las emociones, cómo respetar a cada persona y cómo cuidarte en tus amistades.
Pubertad y adolescencia
Muchas personas usan las dos palabras como si fueran lo mismo, pero no lo son.
La pubertad es una parte de la adolescencia: la parte del cuerpo. La adolescencia es más amplia.
Explica con tus palabras la diferencia entre «pubertad» y «adolescencia». Escribe una o dos oraciones para cada término.
Explica con tus palabras la diferencia entre «pubertad» y «adolescencia». Escribe una o dos oraciones para cada término.
Cambios físicos en mujeres y hombres
Los cambios los dirigen las hormonas: mensajeros químicos que viajan por la sangre. En las mujeres actúan sobre todo los estrógenos (producidos en los ovarios) y en los hombres la testosterona (producida en los testículos). El hipotálamo, una región del cerebro, da la orden, y la hipófisis, una glándula, la transmite liberando hormonas que activan los ovarios o los testículos.
| Cambios en las mujeres | Cambios en los hombres |
|---|---|
| Crecen las mamas | Se ensancha la espalda y crecen los hombros |
| Se ensanchan las caderas | La voz se vuelve más grave |
| Aparece vello en axilas y pubis | Aparece vello en rostro, axilas y pubis |
| Primera menstruación | Crecen los testículos y el pene |
| Estirón de crecimiento | Estirón de crecimiento |
Los que tienen relación directa con los órganos de la reproducción se llaman caracteres sexuales primarios; los demás (voz, vello, mamas, caderas) son caracteres sexuales secundarios.
Hay otros cambios en ambos: más sudor, olor corporal, piel más grasosa y acné. Por eso es importante el aseo diario con agua y jabón.
Menciona tres cambios físicos que ocurren en las mujeres durante la pubertad y tres cambios físicos que ocurren en los hombres. Escríbelos en dos listas separadas.
Menciona tres cambios físicos que ocurren en las mujeres durante la pubertad y tres cambios físicos que ocurren en los hombres. Escríbelos en dos listas separadas.
Mateo y Valentina son compañeros de 1.° de secundaria. Mateo notó que su voz está cambiando y que le salió vello en el rostro; Valentina notó que sus caderas se…
Mateo y Valentina son compañeros de 1.° de secundaria. Mateo notó que su voz está cambiando y que le salió vello en el rostro; Valentina notó que sus caderas se ensanchan y que tuvo su primera menstruación. Ambos se preocupan porque creen que sus cambios no son «normales» y que otros compañeros crecen más rápido.
Explica por qué estos cambios son parte del desarrollo normal y por qué cada adolescente puede cambiar a un ritmo diferente. Indica además qué hormonas intervienen de manera general en estos procesos.
Identidad de género y respeto
El sexo se observa en el cuerpo; la identidad de género es cómo la persona se vive. En la mayoría de las personas coinciden, y en algunas no. En ambos casos merecen el mismo respeto.
También existen los roles de género: ideas de la sociedad sobre lo que «debe» hacer un varón o una mujer. Muchas son estereotipos. Afirmar que «los varones no lloran» o «las mujeres no juegan fútbol» limita a las personas. Tanto los varones como las mujeres pueden llorar, cocinar, estudiar ciencias, jugar básquet o fútbol.
Explica qué es la identidad de género y en qué se diferencia del sexo biológico. Luego, a partir de tu explicación, señala por qué es importante respetar a todas las…
Explica qué es la identidad de género y en qué se diferencia del sexo biológico. Luego, a partir de tu explicación, señala por qué es importante respetar a todas las personas, sin burlas ni discriminación, en el curso y en el colegio.
Un grupo de estudiantes de 1.° de secundaria de una unidad educativa de Cochabamba debate dos afirmaciones: Afirmación A: «Los varones deben ser fuertes y no pueden…
Un grupo de estudiantes de 1.° de secundaria de una unidad educativa de Cochabamba debate dos afirmaciones:
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Afirmación A: «Los varones deben ser fuertes y no pueden expresar tristeza; las mujeres no pueden practicar fútbol ni ciencias».
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Afirmación B: «Cada persona puede expresar sus emociones y desarrollar sus capacidades sin que su sexo determine lo que puede o no puede hacer».
Compara ambas afirmaciones. Argumenta cuál contribuye mejor a la identidad, al bienestar emocional y a las amistades saludables, y explica qué consecuencias tendría para el curso aceptar la afirmación A. Apoya tu respuesta con al menos dos ejemplos concretos de la vida escolar.
Sensaciones de tu cuerpo y cómo pedir ayuda
Tu cuerpo te da señales. Aprender a leerlas te protege.
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Sensaciones agradables: bienestar, calma, alegría. Ejemplo: un abrazo de tu abuela, jugar fútbol con amigos en el recreo.
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Sensaciones desagradables: nervios, miedo, ganas de huir, malestar en el estómago, incomodidad. Ejemplo: que alguien te toque sin tu permiso o te obligue a guardar un secreto que te incomoda.
Si algo te hace sentir mal, tienes derecho a decir «no», alejarte y contarlo. Tu cuerpo es tuyo: nadie puede tocarte ni pedirte fotos tuyas si no quieres.
Personas de confianza: mamá, papá, abuelos, tíos, maestros, la dirección o el equipo de orientación de tu unidad educativa. Si necesitas ayuda de inmediato, en Bolivia puedes llamar a la Línea 156 de la Defensoría de la Niñez y Adolescencia o a la Línea 157.
Clasifica las siguientes situaciones como sensación agradable o desagradable y escribe la palabra al lado de cada una: (a) recibir un abrazo de tu abuela que te quiere;…
Clasifica las siguientes situaciones como sensación agradable o desagradable y escribe la palabra al lado de cada una: (a) recibir un abrazo de tu abuela que te quiere; (b) que alguien te toque sin tu permiso; (c) jugar fútbol con tus amigos en el recreo; (d) que te obliguen a guardar un secreto que te hace sentir incómodo.
Amistades saludables
Una amistad saludable te hace sentir bien. Tiene:
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Respeto: aceptan que digas «no».
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Confianza: puedes ser tú mismo sin miedo a burlas.
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Libertad: no te presionan ni te controlan.
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Apoyo mutuo: se alegran de tus logros y te ayudan cuando lo necesitas.
Señales de alerta: insistir cuando dices no, enojarse si no respondes enseguida, pedir fotos o cosas que no quieres dar, amenazar, aislarte de otras personas, burlarse de ti.
Nayra cuenta que un compañero de otro curso le envía mensajes por el celular todos los días. Al principio le parecían simpáticos, pero ahora le piden fotos personales y…
Nayra cuenta que un compañero de otro curso le envía mensajes por el celular todos los días. Al principio le parecían simpáticos, pero ahora le piden fotos personales y se enoja si ella no responde enseguida. Nayra se siente nerviosa y con ganas de no ir al colegio.
- a) Identifica qué sensaciones desagradables describe la situación.
- b) Explica por qué esta relación no puede considerarse una amistad saludable.
- c) Propón dos acciones que Nayra puede realizar y a qué personas de confianza puede acudir.
Vuelve al principio: Mateo y Valentina son normales; cada cuerpo cambia a su ritmo, y lo importante es cuidarse, respetar a los demás y pedir ayuda cuando algo incomoda.