Pubertad y dimensión afectiva de la sexualidad
En el curso de Josefa, en 7.° básico, algunas compañeras ya son más altas que el resto, otras todavía no cambian, y en el patio los comentarios no faltan. Ella se pregunta: «¿Estaré creciendo bien? ¿Por qué no somos todos iguales?». En esta página vas a ver qué pasa en tu cuerpo, por qué cada persona va a su propio ritmo y qué tiene que ver todo esto con cómo nos sentimos y cómo nos relacionamos con los demás.
Qué es la pubertad
La pubertad es la etapa de la vida en que el cuerpo cambia desde el cuerpo de un niño o niña al de una persona adulta. Va entre la infancia y la adolescencia, y suele comenzar entre los 8 y los 14 años. Al terminar, el cuerpo ya es capaz de reproducirse: por eso se dice que en esta etapa se prepara para la reproducción.
¿Quién da la orden? Una zona del cerebro (el hipotálamo) activa a la hipófisis, que envía hormonas a las gónadas: los ovarios en las mujeres y los testículos en los hombres. Las gónadas empiezan a producir sus propias hormonas sexuales y a madurar los gametos.
Define con tus palabras qué es la pubertad e indica entre qué etapas de la vida ocurre. Luego explica por qué se dice que en esta etapa el cuerpo se prepara para la…
Define con tus palabras qué es la pubertad e indica entre qué etapas de la vida ocurre. Luego explica por qué se dice que en esta etapa el cuerpo se prepara para la reproducción.
Cambios físicos en mujeres y hombres
Los cambios se llaman caracteres sexuales. Los primarios son los órganos reproductores, presentes desde el nacimiento (ovarios, útero, testículos, pene). Los secundarios aparecen en la pubertad y no participan directamente en la reproducción.
| Mujeres | Hombres | Ambos | |
|---|---|---|---|
| Hormonas principales | estrógenos y progesterona | testosterona | — |
| Cambios | desarrollo de las mamas, ensanchamiento de las caderas, menarquía (primera menstruación) | crecimiento de los testículos y el pene, cambio de voz, vello facial, hombros más anchos, primeras eyaculaciones | estirón, vello axilar y púbico, más sudor y grasa en la piel (acné), olor corporal más fuerte |
La voz cambia porque la laringe crece y las cuerdas vocales se alargan y engrosan. Mientras el joven aprende a controlarlas, la voz pasa de aguda a grave «a ratos».
Nombra dos cambios físicos que ocurren en la pubertad en las mujeres y dos que ocurren en los hombres. Indica además un cambio que se presente en ambos.
Nombra dos cambios físicos que ocurren en la pubertad en las mujeres y dos que ocurren en los hombres. Indica además un cambio que se presente en ambos.
Tomás cuenta que su voz se vuelve a ratos aguda y a ratos grave, y que le han salido vellos en el rostro. Explica a qué se deben estos cambios, qué estructuras del…
Tomás cuenta que su voz se vuelve a ratos aguda y a ratos grave, y que le han salido vellos en el rostro. Explica a qué se deben estos cambios, qué estructuras del cuerpo y qué hormonas participan, y qué otros cambios físicos y emocionales podría estar viviendo en esta etapa.
Cada persona tiene su ritmo
La pubertad no empieza a la misma edad en todos. Entre las mujeres suele comenzar un poco antes que entre los hombres, pero dentro de cada grupo hay mucha variación. Esto es normal.
¿Por qué? El momento en que el hipotálamo activa la cadena hormonal depende de varios factores:
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Herencia: si en tu familia los cambios llegaron temprano o tarde, es probable que a ti te pase algo parecido.
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Nutrición y salud general: el cuerpo necesita energía suficiente para iniciar los cambios.
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Otros factores: actividad física, y condiciones del ambiente.
Lo importante es que, aunque unos empiecen antes y otros después, todos pasan por las mismas etapas y terminan con un cuerpo adulto maduro.
Josefa, de 12 años, nota que sus compañeras de curso comenzaron a cambiar a edades distintas: algunas ya tuvieron su primera menstruación y otras todavía no. Explica por…
Josefa, de 12 años, nota que sus compañeras de curso comenzaron a cambiar a edades distintas: algunas ya tuvieron su primera menstruación y otras todavía no. Explica por qué la pubertad no comienza a la misma edad en todas las personas y por qué eso es normal. Menciona qué papel cumplen las hormonas en estos cambios.
Emociones y cambios de ánimo
Las hormonas no solo cambian el cuerpo: también influyen en el cerebro, que en esta etapa está madurando. Por eso aparecen:
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Cambios de ánimo rápidos: pasar de la alegría al enojo.
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Nuevas emociones, como el enamoramiento o la vergüenza por el propio cuerpo.
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Más interés por los amigos y por pertenecer a un grupo.
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Más necesidad de independencia y privacidad.
Una razón biológica es la acción de las hormonas sobre el cerebro. Una razón social es que cambian las expectativas: los demás esperan más de ti, y los pares tienen más importancia.
Otras estrategias sanas: hacer deporte, escribir lo que sientes, conversar con un adulto de confianza (familia, profesor, orientador) y dormir lo suficiente.
En la pubertad suelen aparecer cambios de ánimo, nuevas emociones y un mayor interés por las relaciones con otras personas. Explica dos razones, una biológica y una…
En la pubertad suelen aparecer cambios de ánimo, nuevas emociones y un mayor interés por las relaciones con otras personas. Explica dos razones, una biológica y una social, que ayudan a entender estos cambios. Luego propone una estrategia que un adolescente pueda usar para manejar sus emociones de manera sana.
Las tres dimensiones de la sexualidad
La sexualidad no es solo el cuerpo ni solo la reproducción. Tiene tres dimensiones que se influyen entre sí:
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Biológica: el cuerpo, las hormonas, los cambios de la pubertad, la reproducción.
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Afectiva: lo que sentimos: cariño, enamoramiento, confianza, vínculos.
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Social: las normas, la familia, los amigos, los medios, las leyes y los valores de la sociedad.
Por eso la sexualidad no se reduce a lo biológico: una persona puede tener un cuerpo maduro y aun así no estar preparada para los sentimientos y las decisiones que implica una relación.
La sexualidad humana tiene una dimensión biológica, una afectiva y una social. Escribe un ejemplo de cada una y explica en una frase por qué la sexualidad no se reduce…
La sexualidad humana tiene una dimensión biológica, una afectiva y una social. Escribe un ejemplo de cada una y explica en una frase por qué la sexualidad no se reduce solo a lo biológico.
Respeto, consentimiento y responsabilidad
Una relación afectiva sana, como el pololeo, se basa en el respeto mutuo: aceptar las ideas, los límites y los tiempos de la otra persona.
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Consentimiento: acuerdo libre, claro y voluntario. Nadie puede ser presionado, chantajeado o manipulado. Se puede decir «no» en cualquier momento, y un «no» se respeta aunque antes se haya dicho «sí».
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Responsabilidad individual: cada persona responde por sus decisiones y por sus efectos en sí misma y en los demás. Implica informarse, pensar las consecuencias y cuidar su salud.
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Madurez biológica no es madurez afectiva y social. Tener un cuerpo capaz de reproducirse no significa estar listo para asumir los compromisos, las emociones y las posibles consecuencias de una relación sexual.
Posibles consecuencias de decidir sin estar preparado: un embarazo no planificado, una infección de transmisión sexual, culpa o ansiedad, o problemas en la relación y con la familia. (Sobre cómo prevenirlos, mira SEXUAL-NATALIDAD y SEXUAL-ITSTRANS).
Antonella y Matías, ambos de III medio, llevan unos meses de pololeo. Matías presiona a Antonella para que haga algo con lo que ella no se siente cómoda, diciéndole que…
Antonella y Matías, ambos de III medio, llevan unos meses de pololeo. Matías presiona a Antonella para que haga algo con lo que ella no se siente cómoda, diciéndole que «si de verdad lo quisiera, lo haría». Analiza la situación considerando qué significa una relación afectiva basada en el respeto mutuo, qué papel tiene el consentimiento y cuál es la responsabilidad individual de cada uno. Propón cómo podría resolverse de manera respetuosa.
Una revista juvenil afirma: «Si ya tienes los cambios físicos de la pubertad, entonces estás listo o lista para tener una relación sexual». Argumenta si esta afirmación…
Una revista juvenil afirma: «Si ya tienes los cambios físicos de la pubertad, entonces estás listo o lista para tener una relación sexual». Argumenta si esta afirmación es correcta. Para ello distingue madurez biológica de madurez afectiva y social, e incluye al menos dos consecuencias que podrían derivarse de tomar una decisión sin estar preparado o preparada.
Vuelve al principio: Josefa y sus compañeras son distintas porque sus hormonas se activan en momentos diferentes, y eso es normal. Lo que importa es cuidar el cuerpo, entender lo que sientes y relacionarte con respeto.
Resumen
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La pubertad es la etapa entre la infancia y la adolescencia en que el cuerpo madura para reproducirse, guiada por hormonas.
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Hay cambios físicos (menarquía, desarrollo de mamas, cambio de voz, vello, estirón, primeras eyaculaciones) y emocionales (cambios de ánimo, nuevos intereses).
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Comienza a edades distintas por herencia, nutrición y otros factores, y es normal.
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La sexualidad tiene dimensiones biológica, afectiva y social.
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Una relación sana exige respeto mutuo, consentimiento y responsabilidad individual; la madurez del cuerpo no equivale a estar listo para una relación sexual.