Tipos de articulaciones y sus lesiones
Wilmer juega fútbol en la cancha del colegio. Corre, frena, gira, patea y salta sin pensar en ello. Pero si sus huesos fueran piezas rígidas pegadas entre sí, no podría hacer nada de eso. ¿Qué permite que los huesos se muevan unos respecto de otros? ¿Y qué pasa cuando una articulación se tuerce con una caída? Al final de la página volverás a esta pregunta.
Qué es una articulación
Una articulación es la zona donde se unen dos o más huesos (o un hueso y un cartílago). El estudio de las articulaciones se llama artrología.
Las articulaciones cumplen dos funciones: unir los huesos para mantener el esqueleto en su sitio y permitir el movimiento (cuando la estructura lo admite). No todas se mueven: algunas solo sujetan.
Fíjate en el nombre: sin- indica «unidos», anfi- «a ambos lados» y dia- «a través de». Lo importante es la idea: de menos a más movilidad.
Define qué es una articulación y menciona los tres tipos en que se clasifican según su movilidad (sinartrosis, anfiartrosis y diartrosis).
Define qué es una articulación y menciona los tres tipos en que se clasifican según su movilidad (sinartrosis, anfiartrosis y diartrosis).
Clasificación según la estructura y según la función
Hay dos formas de clasificar las articulaciones. Una mira de qué material está hecha la unión (estructura) y otra mira cuánto movimiento permite (función). Las dos se relacionan.
| Según su estructura | Cómo es la unión | Según su función | Ejemplo |
|---|---|---|---|
| Fibrosas | Tejido conectivo fibroso entre los huesos | Sinartrosis (inmóviles) | Suturas del cráneo |
| Cartilaginosas | Cartílago entre los huesos | Anfiartrosis (poco móviles) | Entre vértebras; unión de las dos mitades del hueso de la pelvis (sínfisis del pubis) |
| Sinoviales | Cavidad con líquido sinovial | Diartrosis (muy móviles) | Hombro, codo, rodilla, cadera |
Tipos de diartrosis según la forma
Las articulaciones sinoviales se agrupan por la forma de sus superficies, que decide qué movimientos hacen:
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Bisagra (troclear): solo flexión y extensión, como una puerta. Ejemplos: codo, rodilla y los dedos.
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Enartrosis (esférica): una cabeza redonda dentro de una cavidad; se mueve en todas las direcciones y gira. Ejemplos: hombro y cadera.
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Pivote (trocoide): un hueso gira sobre otro. Ejemplo: la unión de las dos primeras vértebras del cuello, que permite decir «no» con la cabeza.
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Deslizante (plana): superficies planas que se deslizan un poco. Ejemplo: entre los huesos de la muñeca.
Escribe un ejemplo de articulación del cuerpo humano para cada uno de estos tipos: articulación fija entre los huesos del cráneo, articulación en bisagra y articulación…
Escribe un ejemplo de articulación del cuerpo humano para cada uno de estos tipos: articulación fija entre los huesos del cráneo, articulación en bisagra y articulación en enartrosis (esférica).
Compara el movimiento de la articulación del hombro con el de la rodilla. Indica el tipo de articulación de cada una, los movimientos que permiten y por qué el hombro…
Compara el movimiento de la articulación del hombro con el de la rodilla. Indica el tipo de articulación de cada una, los movimientos que permiten y por qué el hombro tiene mayor amplitud de movimiento.
La articulación sinovial por dentro
Las articulaciones más importantes para el movimiento son las sinoviales. Tienen varias estructuras, cada una con una tarea:
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Cartílago articular: capa lisa y resbaladiza que recubre los extremos de los huesos. Reduce el roce y amortigua los golpes.
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Cápsula articular: envoltura de tejido conectivo que rodea la articulación y la mantiene cerrada.
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Membrana y líquido sinovial: la membrana interna de la cápsula produce el líquido sinovial, parecido a una clara de huevo, que lubrica y nutre el cartílago.
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Ligamentos: cordones fuertes de tejido conectivo que unen hueso con hueso y evitan movimientos excesivos.
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Meniscos (en la rodilla): discos de cartílago que encajan los huesos y absorben impactos.
Por eso, sin líquido sinovial los cartílagos se rozarían en seco, como dos bisagras sin aceite: habría fricción, desgaste y dolor al moverse.
Una articulación sinovial presenta cartílago articular, cápsula articular, líquido sinovial y ligamentos. Describe la función de cada una de estas estructuras y explica…
Una articulación sinovial presenta cartílago articular, cápsula articular, líquido sinovial y ligamentos. Describe la función de cada una de estas estructuras y explica por qué sin líquido sinovial el movimiento sería doloroso.
Lesiones: esguince, luxación y fractura
Cuando una articulación recibe un movimiento brusco o un golpe más fuerte de lo que aguanta, se lesiona. Las dos lesiones articulares más comunes son:
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Esguince: estiramiento o rotura parcial de los ligamentos. Los huesos siguen en su lugar. Hay dolor, hinchazón y a veces moretón. Es muy común en el tobillo.
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Luxación: los extremos de los huesos se salen de su posición normal. Hay deformidad visible, dolor intenso y no se puede mover. Se acompaña de lesión de ligamentos y cápsula.
La diferencia clave: en el esguince no hay desplazamiento de los huesos; en la luxación sí.
La fractura, en cambio, es la rotura de un hueso, no de la articulación, aunque puede ocurrir cerca de ella.
Primeros auxilios ante una torcedura
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Reposo: deja de usar la articulación.
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Frío: compresas frías envueltas en tela durante unos 15-20 minutos, varias veces al día (no hielo directo sobre la piel).
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Compresión: vendaje firme, sin apretar demasiado.
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Elevación: mantén la extremidad más alta que el corazón.
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Acudir a un centro de salud si hay deformidad, dolor intenso o no se puede apoyar.
Explica con tus palabras qué es un esguince y en qué se diferencia de una luxación.
Explica con tus palabras qué es un esguince y en qué se diferencia de una luxación.
Durante un partido de fútbol en la cancha del colegio, Wilmer cae y se tuerce la rodilla. Siente dolor intenso, la rodilla se inflama y le cuesta apoyar el pie. Analiza…
Durante un partido de fútbol en la cancha del colegio, Wilmer cae y se tuerce la rodilla. Siente dolor intenso, la rodilla se inflama y le cuesta apoyar el pie. Analiza qué estructuras de la articulación podrían haberse lesionado (ligamentos, meniscos, cápsula), diferencia entre un esguince y una luxación en este caso y propón los primeros auxilios y los cuidados posteriores adecuados.
Enfermedades articulares: artritis y artrosis
Con el tiempo y el uso, las articulaciones pueden enfermar. Hay dos que se confunden con frecuencia:
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Artrosis: desgaste del cartílago articular. Con los años, el cartílago se adelgaza y se rompe; los huesos se rozan, duelen y pueden deformarse. Afecta sobre todo a las articulaciones de carga (cadera, rodilla, columna) y a las manos. El dolor aumenta con el uso y la rigidez es corta.
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Artritis: inflamación de la articulación, sobre todo de la membrana sinovial. Puede deberse a una enfermedad autoinmune (como la artritis reumatoide, en la que el sistema inmunitario ataca la articulación), a una infección o a depósitos de cristales (gota). Hay dolor, calor, hinchazón y rigidez matinal prolongada.
| Artrosis | Artritis | |
|---|---|---|
| Causa principal | Desgaste por la edad, el uso y el sobrepeso | Inflamación (autoinmune, infección, gota) |
| Estructura afectada | Cartílago articular | Membrana sinovial y toda la articulación |
| Síntomas | Dolor al usarla; rigidez breve; crujidos | Dolor, calor, hinchazón; rigidez larga al despertar |
| Prevención | Peso adecuado, ejercicio suave, evitar sobrecargas | Tratar infecciones, controles médicos, dieta equilibrada |
Cuidados y prevención
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Mantener un peso saludable: cada kilo de más aumenta la carga sobre cadera y rodillas.
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Hacer actividad física regular y suave (caminata, natación, ciclismo): fortalece los músculos que sostienen la articulación.
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Calentar antes del deporte y usar calzado adecuado.
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Una alimentación con calcio y vitamina D (leche, queso, quinua) para los huesos.
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Evitar posturas forzadas y cargar la mochila con peso moderado, en ambos hombros.
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Consultar al centro de salud ante dolor persistente.
Una abuela de la ciudad de Sucre sufre dolor y rigidez en las articulaciones de las manos, sobre todo por las mañanas. El médico le explica que tiene artrosis. Explica…
Una abuela de la ciudad de Sucre sufre dolor y rigidez en las articulaciones de las manos, sobre todo por las mañanas. El médico le explica que tiene artrosis. Explica qué ocurre con el cartílago articular en esta enfermedad y menciona dos cuidados que podrían ayudarla a aliviar los síntomas.
Compara la artritis y la artrosis según su causa, las estructuras que afectan, los síntomas y las medidas de prevención. Luego argumenta por qué el sedentarismo y el…
Compara la artritis y la artrosis según su causa, las estructuras que afectan, los síntomas y las medidas de prevención. Luego argumenta por qué el sedentarismo y el sobrepeso son factores que favorecen el deterioro de las articulaciones de carga, como la cadera y la rodilla.
Práctica: la pata de pollo
En el laboratorio escolar se puede observar una articulación real con una pata de pollo (de la cocina, limpia, con guantes). Sirve para ver lo que has estudiado.
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Mueve la articulación entre el muslo y la pierna: ¿en cuántas direcciones se dobla? (Es una bisagra, como la rodilla.)
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Retira con cuidado la piel y los músculos: verás los tendones blancos y brillantes.
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Corta con bisturí la cápsula: saldrá un poco de líquido sinovial viscoso.
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Observa los ligamentos, cordones resistentes que unen los huesos, y el cartílago blanco y liso en los extremos del hueso.
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Lávate las manos y limpia los materiales al terminar.
Vuelve al principio: Wilmer puede correr y patear porque sus articulaciones sinoviales tienen cartílago, líquido y ligamentos que permiten movimiento con poco roce. Si se tuerce la rodilla, lo más probable es un esguince de ligamentos: se trata con reposo, frío, vendaje y atención médica.
Resumen
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Una articulación une huesos; según su movilidad es sinartrosis (fija), anfiartrosis (poco móvil) o diartrosis (muy móvil).
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Según su estructura: fibrosas, cartilaginosas y sinoviales.
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La articulación sinovial tiene cartílago, cápsula, líquido sinovial y ligamentos; la rodilla tiene además meniscos.
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Formas de diartrosis: bisagra (codo, rodilla), enartrosis (hombro, cadera), pivote y deslizante.
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Esguince: ligamentos estirados o rotos, sin desplazamiento. Luxación: los huesos se salen de su sitio.
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Artrosis: desgaste del cartílago. Artritis: inflamación. Se previenen con peso saludable, ejercicio suave y buena alimentación.