Ejercicios: Los órganos efectores

Nombrá los dos tipos de órganos efectores que ejecutan las respuestas del organismo y poné un ejemplo concreto de actuación de cada uno ante una misma situación de peligro.

Indicá si estas estructuras son músculos, huesos o glándulas endocrinas, y qué función efectora realiza cada una: bíceps, fémur, tiroides, diafragma, suprarrenales.

Explicá qué es una articulación y citá dos ejemplos de articulaciones del cuerpo humano, indicando qué movimientos permite cada una.

Nombrá las tres partes del aparato locomotor e indicá la función general de cada una en el movimiento.

Indicá si estas afirmaciones son verdaderas o falsas y justificá tu respuesta: a) los músculos esqueléticos mueven los huesos empujándolos; b) el esqueleto también protege órganos delicados; c) las hormonas llegan a los órganos sobre los que actúan a través de la sangre.

Explicá la diferencia entre los músculos voluntarios y los involuntarios, y poné un ejemplo de cada tipo.

Describí cómo colaboran los huesos, las articulaciones y los músculos cuando flexionás el brazo para levantar una botella de agua, indicando qué aporta cada elemento al movimiento.

Los esquemas A y B representan el mismo brazo con los dos músculos que mueven el antebrazo, señalados con ?: en cada caso uno aparece engrosado (contraído) y el otro estirado (relajado). Indicá qué músculo (bíceps o tríceps) es el que está contraído en cada esquema y, teniendo en cuenta que los músculos esqueléticos solo pueden tirar, no empujar, explicá por qué para doblar y estirar el antebrazo se necesita la actuación coordinada de ambos y cómo se denomina este tipo de parejas musculares.

Durante un ejercicio intenso, el corazón late más rápido y la respiración se acelera. Explicá por qué el trabajo de los músculos exige la colaboración de los aparatos circulatorio y respiratorio.

Cuando hace mucho frío, tiritamos sin decidirlo. Explicá qué tipo de respuesta es, qué órganos efectores actúan y por qué esas contracciones ayudan a mantener la temperatura del cuerpo.

En un esguince de tobillo, la articulación se hincha y duele. Explicá qué estructuras de la articulación pueden dañarse al torcerse el pie y por qué aparece la inflamación en la zona.

Los huesos de los niños se doblan más antes de romperse que los de las personas mayores. Relacioná esa diferencia con la composición del hueso a cada edad y explicá qué hábitos de la juventud ayudan a tener huesos fuertes en la vejez.

Un deportista sufre una rotura completa del tendón de Aquiles, la estructura que conecta el músculo gemelo de la pantorrilla con el calcáneo (hueso del talón). Al intentar ponerse de puntillas:

1. a) El músculo gemelo recibe la orden motora, se acorta y se abulta de forma evidente, pero el talón no se levanta del suelo en absoluto. Justificá este hecho biomecánico explicando qué eslabón de la transmisión ha fallado y qué sucede con la fuerza generada por la contracción muscular.
2. b) Un amigo del deportista propone: «Para que pueda caminar mientras se recupera, bloqueemos su tobillo con una bota de yeso rígida; así el gemelo podrá apoyarse en el yeso y levantar el talón». Rebatí biomecánicamente esta propuesta explicando el papel indispensable que juegan tanto el tendón como la articulación móvil en el sistema de palancas del aparato locomotor.

El tejido óseo no es inerte: se destruye y forma continuamente. La masa ósea alcanza su valor máximo («pico de masa ósea») hacia los 25 años y, a partir de los 45 años, disminuye de forma natural a un ritmo aproximado del 1,0 % anual. Si la masa ósea cae por debajo de 60 unidades, el riesgo de fractura por traumatismos leves se dispara.

• Persona A (hizo deporte regular y tuvo dieta rica en calcio en su juventud): alcanza un pico de 100 unidades a los 25 años.

• Persona B (sedentaria y con déficit de calcio en la juventud): solo alcanza un pico de 75 unidades a los 25 años.

1. a) Suponiendo que ambas pierden un 1,0 % de su masa máxima cada año a partir de los 45 años, calculá la masa ósea de cada una a los 65 años (tras 20 años de pérdida). Justificá a partir de los resultados por qué se afirma que los hábitos juveniles son una «inversión» para la vejez.
2. b) Si ambas personas sufren una fractura a los 65 años, ¿por qué tardarán mucho más tiempo en soldar el hueso que un niño de 10 años? Justificá tu respuesta comparando la actividad de las células óseas y la vascularización en ambas etapas de la vida.